인간은 청년기까지 성취를 위해 노력하지만, 중년에 접어들면서 자기 자신을 돌아보게 됩니다. 이때 내면으로 돌아가는 내향화가 시작됩니다. 자신의 외양을 가꾸는 것을 넘어서 자신의 내면을 돌아보라는 자연스러운 요구입니다. 이러한 내면의 요구를 외면할 때 우울증이나 건강염려증, 또는 외도가 시작될 수 있습니다.
정찬승 원장은 한국일보의 자문요청을 받아서 중년의 정신건강에 대해 설명했습니다.
2024.12.6 조선일보 칼럼 ‘계엄 스트레스? 일상 회복하려면 유튜브보다 신문 읽어라’
정신건강의학과 의사로서 정치적 혼란으로 큰 스트레스를 겪고 있는 국민을 위해 회복을 위한 안내를 기고했습니다. 정치적 의견은 배제하고 정신건강 가이드만을 제시했습니다. 도움이 되기를 바랍니다. <계엄 스트레스? 일상 회복하려면 유튜브보다 신문 읽어라>정찬승 정신건강의학과 전문의 대한신경정신의학회 사회공헌특임이사“어제 한숨도 못 잤어요. 밤새 비상계엄 뉴스만 봤어요. 여기저기 돌려봐도 한숨만 나오고, 이러다 전쟁이라도 날까 봐 너무
